Dit weekend was het zo ver. Na maanden voorbereiding gaf ik de cursus "Uittredingen II - De Technieken". Er waren zes cursisten, drie mannen en drie vrouwen. Ze kwamen overal vandaan: Drachten, Amsterdam, Zoetermeer, Tilburg, Heerlen en Gent (België). In het cursusboek heb ik twintig uittredingstechnieken opgesomd, in eenvoudige taal en geïllustreerd met mooie (gefotoshopte) afbeeldingen. Dit cursusboek vormde de basis voor het weekend.

Als eerste spraken we over het omgaan met angsten voor en tijdens een uittreding. De drie hoofdangsten zijn: angst voor het ontmoeten van 'slechte geesten', angst voor het bezeten raken van je lichaam als je uitgetreden bent en angst voor het verdwaald raken tijdens de uittreding. Maar zoals altijd is angst een slechte raadgever. Er zijn genoeg manieren om je angsten het hoofd te bieden. Deze manieren werden besproken.

De cursisten hadden allemaal een positieve instelling wat betreft het fenomeen uittredingen. Ze hadden zin om het mee te maken en bekeken het proces met een open mind. Diana had van de cursisten de meeste ervaringen (die ook veel lijken op mijn eigen ervaringen). De andere hadden ook in meer of veel mindere mate ervaring met de astrale wereld en uittredingen.

De PowerPoint presentatie, waarin de technieken worden afgebeeld, diende als illustratie voor wat er komen ging in dit weekend, maar ook als inspiratie. Want achter het opsommen van uittredingstechnieken gaat een wereld van verwondering, kansen en mogelijkheden schuil en dat wilde ik ook in beeld uitdragen. Beelden zeggen meer!

's Middags werd er gewerkt aan de technieken. De cursisten kozen technieken uit, en door variaties erop te maken, kneedden ze de technieken naar hun eigen smaak. Ook werd er geoefend met affirmaties. Deze helpen voor, tijdens en na een uittreding de balans tussen de aardse en astrale wereld perfect te maken door je krachtig te voelen in welke astrale situatie dan ook.

In de namiddag deed ik een geleide meditatie genaamd de "Opstijgtechniek" en de cursisten hadden hier wisselende ervaringen bij, maar de bewustzijnsverlegging werd weer meerdere keren genoemd.

Na het eten maakten we een uittredingswandelingetje, waarin ik een aantal kenmerken van een uittreding opsomde aan de hand van het naar buiten gaan en buiten zijn in de avond- en nachtsfeer. Hierna volgde de astrale movie show van een uur waarin vijf bekende en mooie films over geesten in vogelvlucht getoond werden aan de hand van kernfragmenten. De cursisten besloten hierop dat zij de film "City of Angels" graag wilden zien, en deze werd tot kwart voor 1 's nachts bekeken. Gelukkig werd die nacht de klok een uur teruggezet en konden we een uurtje tijd terugstelen.

De volgende ochtend na het ontbijt gingen we weer aan de slag. Ik liet wat fragmenten van Robert Monroe, de uittredingspionier horen, en daarna werkten we verder met het cursusboek. Vandaag werd onder andere een 'uittreedscript' geschreven. Dit bestaat uit een astraal verhaal dat je geest helpt astraal bewust te worden en in een bewuste uittreding te belanden.

In de middag volgde dan de ook voor mij spannende 'zien op afstand' oefening. Ik had met een medewerker van de Stichting Merkawah afgesproken dat de cursisten zouden proberen waarnemingen te doen rondom en in zijn vakantiehuisje. Hiertoe had hij mij een verzegelde envelop met daarin één foto van een object in de keuken gestuurd. In een geleide meditatie voerde ik de cursisten met het bewustzijn naar dit vakantiehuisje en liet ze daar om zich heen kijken. Vooral één object in de keuken moest gezien worden. De cursisten deden inderdaad waarnemingen en na de oefening moesten ze deze opschrijven zonder te overleggen met de anderen. Hierop leverden ze de aantekeningen bij mij in en opende ik de verzegelde envelop. Het object in de keuken was door niemand geïdentificeerd. De andere aantekeningen gaan naar de medewerker van Merkawah, die ze dan zal beoordelen op treffers. Naschrift volgt!

Ik heb dit weekend met veel plezier beleefd. Wat mij opviel was dat de cursisten allemaal zo positief ingesteld waren en in hun dagelijkse leven zelf initiatieven namen om zich spiritueel te ontwikkelen. Open minded is het trefwoord dat mij wat betreft de cursisten te binnen schoot.

Aan het eind van de dag bedankte ik Tiny hartelijk, want hij had na het volgen van de basiscursus de impuls voor deze vervolgcursus gegeven. Hierdoor maakte ik het vervolgcursusboek met de twintig technieken. Omdat ik nu zowel een praktisch basiscursusboek als een vervolgcursusboek gemaakt heb, heb ik het plan opgevat om deze twee in een derde boek na DOOR HET RAAM en DOOR DE POORT te bundelen. De titel wordt: DOOR DE NACHT.

Naschrift: de cursisten blijken geen noemenswaardige treffers gescoord te hebben in de Zien op afstand oefening. Er moet mogelijk meer geoefend worden en ik zal nog eens nadenken over hoe het een en ander het beste zou kunnen (uit)werken.

Hieronder staan wat foto's voor een sfeerimpressie.
























Foto's gemaakt door Dominique (een paar 'Hue/Saturation" (zwart-wit blauwtint) gemaakt door Sten):